công thức hạt giống Chia chính

Danh mục sản phẩm
Sản phẩm nổi bật

công thức hạt giống Chia chính

công thức hạt giống Chia chính

công thức hạt Chia chính

Một số công thức nấu ăn có vẻ khá kỳ lạ hoặc không quen thuộc với những người không quen với việc ăn sống. Chúng tôi khuyến khích bạn thử hạt chia giá sỉ chúng và mặc dù có thể sử dụng chúng như là một 'spring-board' để tạo và thưởng thức công thức chia sẻ của riêng bạn. Tất cả các công thức nấu ăn này đều dựa vào việc ăn uống của một người.

Gel cơ bản Chia Seeds

Chia 
nước

Trộn 1/3 chén hạt chia cho 2 chén nước. Khuấy. bán buôn hạt chia úc Đây là công thức 'gel cơ bản' có thể được lưu trữ trong tủ lạnh của bạn và sử dụng theo yêu cầu.

4-5 tbsps chia hạt giống
2 chén nước táo tươi 
2 muỗng canh bột lucuma 
1/4 chén dâu khô công ty nhập khẩu hạt chia
1/4 chén hạt bí đỏ

Ngâm hạt chia vào nước táo. Khuấy trong các thành phần còn lại. Để lại để ngâm ít nhất 10 phút trước khi tiêu thụ.

'Chia Fresca'

2 thìa canh chia hạt
10oz nước uống tinh khiết 
của một trái chanh hoặc chanh 
natri hoặc mật ong tươi để hương vị

Đây vẫn là thức uống phổ biến ở ban si hat chia Mexico hiện đại. Đơn giản chỉ cần khuấy các thành phần với nhau và thưởng thức.

Fruity Chia

3 quả táo nhỏ hoặc 2 quả táo lớn 
8 ngày, hố đào 
4-5 tbsp chia hạt
1/4 chén dâu khô

Trộn quả táo và sáu ngày với nhau. giá hạt chia úc Chuyển hỗn hợp đó vào một bát và khuấy trong hạt chia và dâu tằm. Chop xuống còn lại 2 ngày thành miếng và khuấy trong quá. Để lại để ngâm ít nhất 10 phút trước khi tiêu thụ.

Bana-paya Chia

1 quả chuối 
3/4 chén thịt đu đủ thịt 
6 quả sung khô khô 
4-5 tbsp chia hạt, mặt đất

Trộn quả chuối và đu đủ cùng nhau. Cho quả sung vào hỗn hợp này và để cho nó ngâm qua đêm. Pha trộn cả hỗn hợp, kể cả quả sung, vào ngày hôm sau. Khuấy trong hạt chia chia. Phục vụ.

Chia xanh

8 quả mọng khô, ngâm 1 pint nước tinh khiết 
1 muỗng canh bột Spirulina 
1/3 chén chia hạt

Rớt hầu hết chồi nước ngâm và đặt hạt chia để ngâm trong nước prune ngâm. Trộn đều các mận với tảo Spirulina và hạt chia là gì một lượng nhỏ nước ngâm. Khuấy hỗn hợp spirulina / prune vào hạt ngâm ngâm. Để chia tách ngâm ít nhất 10 phút trước khi tiêu.

Chia Gel 'Muesli'

1 chén cơm chia 
2 chuối, nghiền bằng một cái nĩa 
1 muỗng canh bột lucuma 
1/4 chén nho khô 
1/4 chén hạt bí

Trộn lẫn các thành phần trong một bát với một ngã ba và ăn.